Come avete dormito due notti fa, sotto la Luna del Raccolto, che per di più è stata una Superluna (si verifica quando la luna è la più vicina alla Terra, quindi appare più grande e più luminosa del solito)?
Il concetto che la luna piena possa avere un impatto sul comportamento umano ha da tempo catturato la curiosità dell’uomo, portando a speculazioni, fascino e persino allo sviluppo di miti nel corso dei secoli, se non dei millenni. I racconti di emozioni amplificate, eventi particolari e comportamenti irregolari durante le lune piene sono diventati parte integrante della nostra coscienza collettiva. Tuttavia, è fondamentale discernere tra informazioni concrete e folklore, approfondendo le ricerche scientifiche che hanno cercato di comprendere la relazione tra la luna piena e il comportamento umano. Per esplorare questo argomento affascinante, esamineremo inizialmente le origini storiche dell’associazione tra la luna piena e il comportamento umano, per poi esplorare vari studi scientifici che hanno cercato di chiarire questo fenomeno.
Credenze storiche, miti culturali e folklore
Nel corso della storia si è sempre creduto nella potenziale influenza della luna piena sul comportamento umano. Nelle diverse culture e civiltà, la luna piena è stata associata a una varietà di credenze e superstizioni. Numerosi miti e racconti hanno attribuito alla luna piena capacità straordinarie, come la sua presunta capacità di provocare la follia, intensificare l’aggressività o aumentare l’attrazione romantica.
Una delle credenze di lunga durata è l’idea che la luna piena possa indurre la “follia”. Il termine “lunatico” deriva dalla parola latina “lunaticus”, che si traduce in “colpito dalla luna” o “affetto dalla luna”. In passato si riteneva che la luna piena potesse provocare disturbi mentali.
Non si può fare a meno di tirare in ballo il personaggio emblematico dell’orrore: il lupo mannaro. Il mutaforma che ogni luna piena subisce una metamorfosi trasformandosi in una creatura enigmatica, metà uomo e molto lupo. Questo personaggio deriva dal folklore e non è ancora certo quanto lontano sia il mito di questo essere. Si tratta però di una creatura che non compare solo nel folklore europeo. Si trova anche nel folklore indiano, tra gli altri, dove era considerato il protettore della giungla. Il lupo mannaro è un personaggio interessante che ha dato vita a molti film horror (e talvolta comici).
Studi scientifici sugli effetti della luna piena
Sebbene il significato storico e culturale della luna piena sia affascinante, l’indagine scientifica richiede prove tangibili per stabilire una relazione di causa-effetto. Sono stati condotti numerosi studi per esplorare la validità dell’idea che la luna piena abbia un impatto sul comportamento umano. In questa occasione citeremo quello su cui molti insonni avranno riflettuto.
Modelli di sonno:
Alcuni studi hanno analizzato la correlazione tra la luna piena e i modelli di sonno. Nel 2013, Cajochen et al. hanno condotto uno studio pubblicato sulla rivista “Current Biology “1 che ha esaminato la qualità del sonno e l’attività cerebrale in relazione alle fasi lunari. I risultati hanno rivelato che i partecipanti hanno sperimentato alterazioni minori nei loro modelli di sonno durante la luna piena, caratterizzate da una leggera diminuzione dell’efficienza del sonno e da un aumento del tempo trascorso in una fase di sonno più leggero. Tuttavia, il significato clinico di questi cambiamenti rimane incerto.
- Fonte: ‘Evidence that the lunar cycle influences human sleep’ by Christian Cajochen 1, Songül Altanay-Ekici, Mirjam Münch, Sylvia Frey, Vera Knoblauch, Anna Wirz-Justice 2013 Aug 5;23(15):1485-8. doi: 10.1016/j.cub.2013.06.029. Epub 2013 Jul 25. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23891110/
Le lune piene da attendere nei mesi restanti del 2023:
Se sentite che le lune piene vi hanno influenzato in qualche modo, forma o modo, non disperate, perché ne restano solo tre da superare per quel che resta del 2023.
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